孩子暑假“眼睛很忙”,小心近视度数飞涨!

时间:2019-07-01 18-46来源:作者:南阳视光眼科医院浏览:250

【文章导读】在长达四五十天的暑期生活中,孩子们通常“眼睛很忙”。很多孩子宅在家里没人管,会出现长时间看书、看手机、玩游戏等无节制用眼的情况,再加上作息时间不规律、饮食不规律等不良生活习惯的养成,每逢暑假结束,都会容易出现孩子视力普遍降低的情况。


前几日#我国5岁以上近视人口将达7亿# 这一话题在网络上引起热议。


据2018年我国儿童青少年近视调查结果显示,儿童青少年总体近视率为53.6%,小学阶段从一年级的15.7%增长到六年级的59.0%,高三年级高度近视(近视度数超过600度)的人数在近视总数中占比达到21.9%。

近视可以控制,也存在发展成高度近视的可能。

而在长达四五十天的暑期生活中,孩子们通常“眼睛很忙”。很多孩子宅在家里没人管,会出现长时间看书、看手机、玩游戏等无节制用眼的情况,再加上作息时间不规律、饮食不规律等不良生活习惯的养成,每逢暑假结束,都会容易出现孩子视力普遍降低的情况。

所以暑假期间,

家长一定要关注孩子的用眼健康问题,

为孩子新学期及以后的成长发展打好基础。

那关于孩子的视力发展我们要注意什么呢?

视力发育有两个黄金期

人的眼睛发育有两个快速阶段,第一个阶段是3-6岁,第二个阶段是12-15岁,这两个阶段也称之为视力发育的“黄金期”。

在第一个“黄金期”,尽量不要让孩子过多读书、写字、绘画、玩电脑游戏,而应多参加户外活动,如打球、跳舞等活动,以避免发生过早的近视倾向。

第二个“黄金期”则是身体发育和个性发展的关键时期,过度的疲劳用眼会加快眼轴的增长,从而使近视度数不断加深,最终发展为高度近视。因此,关注孩子的视力健康,保护好孩子的视力发育“黄金期”非常重要。


孩子应避免过早过度用眼

“不能输在起跑线上”的观念让不少家长帮孩子早早就报了各种兴趣班,把孩子的日程安排得满满的,钢琴和画画则是家长们热门选择。但是有专家提醒,学龄前是眼睛发育的关键期,这个阶段如果过度用眼,对孩子的眼睛会产生很大的影响。孩子在6岁之前,视力是比较脆弱的,在此年龄段之前,并不提倡过早让孩子多用眼,比如学习认字、学乐器看琴谱等。


注意定时检查

不少家长在孩子查出近视后,由于接受不了这个现实,不愿让孩子佩戴眼镜,但这样反而会加重孩子近视的进展速度。如果由屈光不正造成的视力下降,没有得到及时矫正,则会带来孩子眼睛更疲劳,度数会增长得更快的不良后果。

青少年时期属于生长发育期,视力没有定型,许多孩子配镜时没有经过散瞳验光,眼镜度数并不准确,再加上学习负担沉重、用眼不卫生以及配镜的不正规,因而容易造成眼镜更换频繁。度数发生了变化,就要及时更换眼镜,否则度数将直线上升,所以家长应当定期带孩子去医院检查孩子眼睛的健康状况。


孩子眼睛近视后除了配戴眼镜,

还可以通过配戴“角膜塑形镜”来矫正视力

那么关于“角膜塑形镜”你又了解多少呢?


01
什么是角膜塑形镜?


角膜塑形镜的正确佩戴属于医疗技术范畴,并非简单的镜片销售。

让近视眼患者佩戴一种特殊的透气性硬质接触镜——角膜塑形镜,暂时性改变角膜几何形态,每天晚上佩戴8-10小时,白天不用戴眼镜,视力可达到1.0(夜戴白摘),有效减缓近视加深,降低高度近视的发病率。


02
角膜塑形镜的作用


1.矫正屈光不正(主要是近视,也包括散光)。

2.减少儿童青少年近视的发展速度。


03
角膜塑形镜效果会维持多久


角膜塑形镜配戴8-10小时,第二天白天的视力可以维持8小时左右。


04
角膜塑形镜矫正哪些视力问题


矫正角膜是最常用的暂时纠正近视的治疗方法。一般来说,角膜塑形镜可以矫正近视的-6.00屈光度(D)以内。

(专业的眼科医生会在检查完眼睛后,给出更具体的指导。)


05
适合配戴角膜塑形镜的群体


1.儿童、青少年使用框架眼镜没有好的效果,近视度数增长很快

2.近视、散光,特别是屈光度数较高的孩子

3.家长患有高度近视,孩子有遗传的趋势

(注:佩戴之前还是需要去正规的医疗机构检查,经专业医师许可及指导才可佩戴。)

编辑:苑楠